кандай оору учурда дайыма эле уктап келеби?

кандай оору учурда дайыма эле уктап келеби?

  • Толугу менен уктап бездин оорусу себеп болуп, Aksinya кошулам.

    Эгерде сиз уйкуңузду ооруларга байланыштырсаңыз, анда бул организмдеги гормоналдык тең салмактуулук, аз кандуулук, витамин жетишсиздиги, депрессия.

    Уйкулуктун себеби чарчоо же ашыкча жүктөө эле эмес, уйкунун бузулушу болушу мүмкүн.

    Кечинде ичпеңиз кофекүчтүү чай, өз убагында уктап калууга жол бербейт.

    Себеп уйкучулук кээ бир дары-дармек салабаттулук болушу мүмкүн.

    Сиз чын эле кышында уктап келсе, кыш мезгилинде, анткени ал жакшы аба кычкылтек баары түгөнгөндө аба табигый, бир кемчилик оору бар,-L'Oc жайлап зат толугу менен бул жерде жашылча, жер-жемиштерди жеп, уйкучулук мүмкүн эмес аз камтыйт.

  • уйку жалпы физикалык иш боюнча эч кандай күчтөр, жалпы алсыроолоруна витамин жетишсиздиги көрсөтүшү мүмкүн болсо, бурулган, анткени көпчүлүгү уктап дайыма каалоо орган Vitamins жок экенин көрсөтүп турат жана ошондой эле, иммундук система менен проблемалары бар.

  • Уйкунун канагаттануу себептери түнкүсүн уйкудагы дем алуусун кармоо синдрому (апноэ) менен, калкансымак функциясынын төмөндөшү менен - ​​гипотиреоз, миоклония менен, нарколепсия менен, айрым дары-дармектер менен.

  • Өнөкөт чарчоо - адам ар дайым уктагысы келген негизги оору, ал тынымсыз летаргиялык, алсыз.

    МТС Дзе-TSE, макул, болгондой, күрөө ооруну жуктурууга алып келиши мүмкүн, ал эми чымын, биз кайда :)

    Туура тамактануу, туура уктоо, ден-соолукту чыңдоо жана чарчоо сизди таштап кетүүдөн алыс болушу керек.

  • Албетте, жалкоо деп аталган жок, бар! Бирок, олуттуу коомдук уюму деп аталат; оору Гулжигит Sleeping; Марис чымын чагып анын оорулуу адамдар, Africa жашайт. Ал эми түшкөн уктап, элдин баары ордунан ойготуу эмес, коомдук уюму түбөлүккө уйкуга уюму мындайча айтканда. Адамдар Zulu уруусу уюму деп аташат; naganaquot.

    5 белгилүү болгон бүт түрлөр: Марис чымындар төрт түрү борбордук жана батыш Africa табылган, ошондой эле Армения табылган бир түрү.

    уйку дайыма каалоо бери алып келиши мүмкүн, ошондуктан эрте жазда кышкы-жылдын жыйынтыгы боюнча, бул vitaminchiki ичкенге жагымдуу болуп саналат.

  • Бул оору Нарколепсия уйку үчүн коркунучтуу самаган себеп деп аталат.

  • Ар дайым уйкулуу, бул оорунун белгиси, эмне себептен ар дайым, атүгүл күндүз да уктагың келип жаткандыгынын себебин билүү үчүн, андан соң диагноз жана текшерүү үчүн доктурга кайрыл.

    Менде бир нече жыл мурун ушундай көйгөй болгон, ошондуктан бир нече маалыматты кайра окуп чыгууга туура келди, ошондуктан мен көбүнчө калкан бези менен байланышкан көйгөйлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн, натыйжада организмде йоддун жетишсиздиги - айтмакчы, эндокринологго кайрылыңыз; анын себеби кан басымынын төмөндүгүнө байланыштуу болушу мүмкүн; албетте жумушта же үйдө физикалык алсыроо; аз кандуулук (организмде темирдин жетишсиздиги); диабет (кандагы глюкоза).

    Жалпысынан, мен жеке өзүм адиске кайрылып, дарыгерди жана текшерилген адамдарды көрүп, мага калкан безинин оорусу жана төмөн кан басымы (гипотония) диагнозу коюлган.

    Ооба, мындай симптомдор арылуу үчүн, эмне менен мамиле таба дени сак бол.

  • Көп уктагым келсе, сөзсүз түрдө кандайдыр бир оорунун белгиси деп ойлобойм.

    Мен өмүр аз кан басымы бар. gipotoniki-People мени түшүнгөн.

    Бул чарчоо, күтүлбөгөн кыймылы менен тез-тез баш айлануу.

    Менин жумушчу басымы бир 100 / 60, 110 / 70.

    Ал эми мен өтө уйкучу, өзгөчө аба ырайынын жаман шарттарынын, ошол болот.

    Түштөн кийин, жумушта ар дайым уйкусуроо менен күрөшүү.

    Эгер мүмкүнчүлүк болсо, кызмат жана 15-20 жөн эле уктап жатканы мүнөтүнө жабылат. Ал эми кыска мөөнөттүү Quot кийин siestyquot; мен абдан күчтүү абалда эмесмин, олуттуу аткаруу көбөйөт.

    Толугу менен эс алуу үчүн, мен түнкүсүн 8-9 саат укташым керек, ал эми алты адам үчүн жетиштүү жана адамдар өзүн жакшы сезишет. Уйку жок болгондуктан уктап калам, жумушка бара жатканда микроавтобуста туруп, кечирип кой, ат мингенде.

    Ошентип, балким, оору, бирок организмдин мындай өзгөчө эмес.

Жүктөлүүдө ...

Комментарий кошуу

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *